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Migraines: cela aide en fait avec ce mal de tête sévère

Migraines: cela aide en fait avec ce mal de tête sévère


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Migraines: mesures préventives et traitement précoce

Selon les experts de la santé, plus d'une personne sur dix en Allemagne souffre de migraines. La maladie répandue provoque des maux de tête violents, qui peuvent littéralement mettre les patients hors de combat. Les experts expliquent ce qui aide les patients et comment les prévenir.

Un Allemand sur dix touché

Presque un Allemand sur dix souffre de migraines. Des maux de tête lancinants, violents et surtout unilatéraux sont typiques de la maladie courante. D'autres plaintes telles que nausées et vomissements, étourdissements et perte d'appétit sont souvent ajoutées. De plus, bon nombre des personnes touchées sont sensibles au bruit et à la lumière. Les plaintes sont souvent traitées avec des médicaments. Mais il existe d'autres options thérapeutiques. Et aussi diverses mesures préventives.

Les crises de migraine s'annoncent souvent à l'avance

Dans la plupart des cas, une crise de migraine s'annonce tôt. Chez de nombreux patients, la concentration diminue, ce qui entraîne fatigue, irritabilité et humeurs dépressives.

Cependant, parfois l'inverse est le cas, comme l'explique la compagnie d'assurance maladie DAK Gesundheit sur son site Internet: les personnes concernées se sentent bien réveillées et pleines d'énergie.

Selon les experts, un migraineux sur dix a une aura: ce symptôme neurologique de la migraine se manifeste souvent par des troubles visuels tels que des éclairs colorés, des lignes en zigzag scintillantes, des cercles ou des voiles laiteux.

Certaines personnes souffrant de migraine ressentent également des picotements ou une faiblesse dans un bras ou une jambe. La douleur migraineuse ne survient souvent que d'un côté de la tête et s'aggrave lors du déplacement.

De nombreuses personnes touchées sont sensibles à la lumière, aux odeurs, au bruit et au toucher.

Différentes causes

Mais comment se produit une crise de migraine? Toutes les causes des migraines n'ont pas été élucidées.

Les experts estiment que les facteurs génétiques jouent un rôle. Les déclencheurs immédiats d'une crise de migraine comprennent les fluctuations hormonales. Selon l'assurance maladie, cela s'applique particulièrement aux femmes avant et pendant les menstruations

Les autres déclencheurs sont le sommeil insuffisant ou excessif, le stress et certains aliments et aliments de luxe, en particulier l'alcool et le café.

Les facteurs environnementaux et les conditions météorologiques peuvent également jouer un rôle. L'effet est individuellement différent.

Selon le DAK, il est clair qu'une crise de migraine commence dans les zones nerveuses du tronc cérébral.

Les déclencheurs mentionnés ci-dessus conduisent en conséquence à la libération de type explosion de ce que l'on appelle des peptides vasoactifs. Ce sont des substances inflammatoires spéciales. Ceux-ci dilatent les vaisseaux cérébraux, qui gonflent et deviennent enflammés. La conséquence est la crise de migraine.

Décrivez les plaintes le plus précisément possible

Parce qu'il y a tellement de types différents de maux de tête, de nombreux malades ne savent même pas qu'ils ont des migraines.

Par conséquent, les antécédents médicaux jouent un rôle important dans le diagnostic. Lors d'une discussion détaillée avec le médecin, il est important de décrire les plaintes le plus précisément possible.

Un journal des maux de tête peut être utile ici. Ceci est utilisé pour enregistrer les circonstances dans lesquelles le mal de tête survient et combien de temps il dure.

Le médecin doit également savoir de quel type de douleur il s'agit. Afin d'exclure d'autres types de maux de tête, il est parfois nécessaire d'effectuer des procédures d'imagerie telles que la tomographie par ordinateur de la tête.

Qu'est-ce qui peut aider les patients

Des méthodes médicinales et non médicinales sont actuellement utilisées pour réduire la fréquence des crises.

Les experts conseillent souvent aux personnes touchées de ne pas prendre de médicaments trop rapidement. Parce que les analgésiques migraineux pris sur le long terme entraînent davantage de crises.

De toute façon, de nombreux patients peuvent bien gérer leurs symptômes avec des remèdes maison pour les migraines.

Entre autres, il est recommandé de se retirer dans une pièce calme et sombre en cas de crises de douleur afin de se protéger des stimuli externes.

Des massages doux avec de l'huile de menthe poivrée sur les tempes et le front peuvent également aider. Un chiffon rafraîchissant sur le front peut également apporter un soulagement.

Si vous avez besoin de médicaments, vous pouvez utiliser des analgésiques tels que l'acide acétylsalicylique ou l'ibuprofène. Selon le DAK Gesundheit, les triptans se sont avérés être des médicaments efficaces pour les crises de migraine particulièrement sévères.

Ces médicaments sur ordonnance attaquent directement l'endroit où la douleur dans le cerveau survient.

Les agents, disponibles sous forme de comprimés, de seringues préremplies ou de sprays nasaux, ont un effet vasoconstricteur, anti-inflammatoire et réduisent la sensibilité des cellules nerveuses à la douleur.

Et comme l'étude l'a montré, les médicaments contenant du pétasite peuvent également prévenir une attaque. On dit également que Butterbur est capable de réduire le nombre de crises de migraine.

Prévenez correctement

Il est idéal si vous prenez des mesures pour qu'il n'y ait pas du tout de crise de migraine.

Pour ce faire, il faut s'attaquer aux causes des symptômes. Un journal de la migraine peut vous aider. Une fois que vous avez identifié les déclencheurs, vous devez les éviter.

Un mode de vie réglementé, des sports d'endurance et des exercices de relaxation peuvent également avoir un effet préventif. (un d)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux exigences de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

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