Remèdes maison

Remèdes à la maison pour la grippe gastro-intestinale

Remèdes à la maison pour la grippe gastro-intestinale


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Une grippe gastro-intestinale est particulièrement adaptée à l'utilisation de remèdes maison, car ceux-ci peuvent atténuer les symptômes de manière permanente. Cependant, vous ne pouvez pas raccourcir la durée de la maladie. Cependant, ce n'est pas absolument nécessaire, car une telle maladie se résorbe généralement d'elle-même après quelques jours. Pendant ce temps, les symptômes sont très inconfortables: diarrhée sévère, nausées et sensation de devoir vomir constamment.

Attention: en cas de fièvre élevée ou de diarrhée sanglante, des médicaments tels que des antibiotiques, des perfusions et des médicaments contre les crampes abdominales sont appropriés. Vous devez également toujours consulter un médecin si vous avez une diarrhée sanglante, car cela peut également être un symptôme de maladies graves. Si les plaintes surviennent après un long voyage, veuillez consulter immédiatement un médecin. De nombreuses maladies tropicales graves commencent par des symptômes similaires à ceux de la grippe gastro-intestinale.

Contre la diarrhée

Les adsorbants lient les bactéries et les virus, qu'ils excrètent ensuite avec les matières fécales. Ces remèdes maison comprennent la terre curative, les pectines et l'argile blanche. Cependant, ce ne sont pas des médicaments testés.

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Pectines

Les pectines se trouvent dans de nombreuses plantes, par exemple dans les agrumes, les bananes, les pommes, les abricots ou les carottes. Si vous avez une infection gastro-intestinale, vous pouvez manger des pommes, préparer une soupe de carottes ou manger une salade de fruits avec des oranges et des bananes.

Terre de guérison

La terre curative est du sable râpé qui contient de l'aluminium et du silicium. Le grain fin conduit à une grande surface qui enveloppe les toxines. Vous pouvez acheter une telle terre curative dans la pharmacie, mélanger une ou deux cuillères à café dans de l'eau froide ou du thé et boire.

Agents gonflants

Les agents gonflants fixent l'eau dans l'intestin, augmentent le volume des selles et neutralisent ainsi la diarrhée. La chaise peut également envelopper et excréter des bactéries. L'enveloppe de psyllium et les graines de lin sont des matières premières classiques que vous pouvez acheter dans les supermarchés. Vous pouvez manger ces graines pures avec des cuillères à café, mais vous pouvez également les prendre avec un verre de jus ou d'eau, par exemple.

Vous pouvez également manger des gonflements et des graines de lin en même temps et aussi bien manger. Par exemple, vous pouvez préparer une céréale avec des flocons d'avoine, des abricots finement hachés, des tranches de pomme telles que des bananes, des graines de lin et mélanger le tout avec de l'eau. Les bleuets séchés contiennent également des tanins, et ils accumulent une couche de protéines sur la muqueuse intestinale, empêchant l'accès des bactéries toxiques.

Sauge, fenouil et camomille

Le thé peut également être fabriqué à partir de myrtilles séchées pour rendre les tanins disponibles à l'intestin. Pour cela, versez 150 ml d'eau bouillante sur deux cuillères à café de baies écrasées et laissez infuser dix minutes. Vous buvez jusqu'à six tasses par jour.

Le fenouil, la sauge et le thé à la camomille inhibent l'inflammation et calment l'estomac. Les feuilles de sauge contiennent un assortiment de substances qui atténuent les symptômes de nombreuses maladies et favorisent la guérison:

  • Huile volatile,
  • Combattant,
  • Salviol,
  • Bétuline,
  • Asparagine,
  • Substance amère,
  • Bornéol,
  • Acide carnosique,
  • Flavonoïdes,
  • L'acide fumarique,
  • Tanin,
  • Acide tannique,
  • Ledol,
  • Menthol,
  • Acide oléanolique,
  • Saponines,
  • Thymol,
  • zinc
  • et diverses vitamines.

La sauge a un antibactérien, anti-infectieux et entraîne le débit urinaire.

Les pastilles de sauge et les médicaments à base de sauge sont disponibles en pharmacie, mais il est préférable de faire pousser quelques plantes à la maison, sur le balcon ou dans le jardin, et de stocker un stock de feuilles séchées. Vous pouvez utiliser les feuilles tout aussi fraîches.

Pour un thé, placez trois à quatre feuilles de sauge dans une tasse d'eau chaude, laissez-les infuser pendant dix minutes ou plus, puis buvez par petites gorgées. Le goût de la sauge n'est pas pour tout le monde, un peu de jus de citron pressé et du miel l'adoucissent. De plus, il existe maintenant des variétés de sauge de différentes saveurs, comme la sauge ananas, qui ont un goût délicieux et contiennent les mêmes ingrédients actifs.

Le thé à la sauge se marie bien avec le gingembre. En plus de la sauge, ajoutez quelques tranches de gingembre fraîchement coupé dans la tasse. Dont

Les gingérols conviennent pour lutter contre les problèmes d'estomac car ils agissent contre les infections et inhibent la croissance des bactéries nocives de la muqueuse gastrique.

Même le thé vert et noir «normal» contient des tanins, ainsi que des feuilles de mûre, et ils aident tous contre la grippe gastro-intestinale.

Boisson

Il ne s'agit pas seulement de ce que vous buvez - il est important que vous buviez beaucoup. La diarrhée est utilisée pour se débarrasser des agents pathogènes, mais les malades perdent beaucoup de liquide. Si vous avez une diarrhée sévère, buvez trois litres par jour.

Le thé tiède et l'eau non gazeuse sont les plus appropriés. Les produits laitiers, les jus de fruits et les boissons gazeuses conviennent moins. Cependant, les agrumes fournissent également au corps des vitamines importantes, qui sont également nécessaires de toute urgence en cas d'infection gastro-intestinale. C'est pourquoi vous ne devriez pas vous passer d'oranges, de limes ou de citrons.

D'autre part, vous devez vous abstenir de boire de l'alcool, car cela irrite également l'estomac affecté.

Boire peut aussi signifier manger de la soupe. Les soupes de légumes au céleri, au brocoli, aux oignons ou aux carottes fournissent au corps beaucoup de liquide et également des nutriments importants.

Les minéraux sont perdus par la diarrhée. Aujourd'hui, les médecins rejettent la plupart du temps la vieille règle de la maison qui consiste à manger des bâtonnets de bretzel, car un approvisionnement unilatéral en sel peut même être nocif.

Une recette maison avec du bicarbonate de soude, ici du bicarbonate de soude, peut aussi aider contre la diarrhée:
  • 3 cuillères à soupe,
  • Sucre de canne,
  • une cuillère à café de bicarbonate de soude,
  • un verre de jus d'orange,
  • et un litre d'eau.

Mélangez bien le tout puis buvez.

Porridge et ragoût

Une soupe à l'avoine est facile pour l'estomac et contient également des nutriments. Tout ce que vous avez à faire est de faire bouillir 12 grammes de gruau avec un litre d'eau, d'ajouter du sel ou, selon votre goût, le sucre et le petit-déjeuner est prêt pour les malades. Vous pouvez également ajouter des tranches de pomme fraîches dans le gruau fini.

Une bouillie de légumes, par exemple à base de pommes de terre et de carottes bouillies et écrasées, assaisonnée de sel et de poivre, sert également la santé.

Garder au chaud

La chaleur aide à lutter contre les crampes d'estomac causées par la grippe gastro-intestinale car elle détend les muscles abdominaux. Les couvertures chauffantes, les bouillottes et les vêtements chauds favorisent la guérison.

Un vieux remède maison est une enveloppe de pomme de terre. Pour ce faire, faites bouillir quatre à huit pommes de terre, écrasez-les lorsqu'elles sont molles et posez-les sur un chiffon. Vous laissez la masse refroidir tiède, puis mettez-la sur le ventre douloureux et attachez le coussin avec un deuxième chiffon.

Manger quelque chose?

Les personnes atteintes peuvent choisir parmi une variété d'aliments qui protègent l'estomac ou même soulagent les symptômes car ils lient les bactéries ou neutralisent la diarrhée.

Nous recommandons:

  • Gruau,
  • Pain blanc,
  • Soupe,
  • Pommes de terre,
  • Riz,
  • biscotte
  • et bouillie pour bébé.

Dans la phase haute, vous pouvez réduire en purée des légumes cuits, par exemple des pommes de terre, des carottes avec du sel, du poivre et du persil, ou vous mangez des pâtes aux petits pois, de la purée de pommes de terre (sans lait ni beurre) avec des champignons, etc.

Vous devriez également cuire les légumes à la vapeur ou à la vapeur plutôt que de les faire frire dans beaucoup d'huile. Les carottes sont excellentes lorsqu'elles sont farcies sans gras. Les marmites ou la cuisson au four à basse température conviennent particulièrement.

En général, ne mangez pas très sucré et / ou gras, évitez les épices fortes et utilisez plutôt des herbes fraîches (vous pouvez également utiliser du gingembre et de la sauge pour l'assaisonnement). Prenez de la viande maigre et coupez la graisse visible, ne mangez pas de crème, de fromage gras et peu de beurre.

Même si vous aimez vous arrêter au snack-bar, évitez de manger de la friteuse jusqu'à ce que vous soyez bien - pas de frites, de calamars frits, de currywurst ou de pépites de poulet.

Ne pas faire lors d'une infection gastro-intestinale: viande grasse, fumée, salée et poêlée, canard, oie, graisse et saucisses fumées comme le foie et la knappwurst. Vous devriez éviter les jointures et les jointures pendant un certain temps.

Les poissons gras comme l'anguille, le hareng, le saumon, le poisson fumé et le poisson dans les marinades ne conviennent pas non plus.

Réduisez les ballonnements, notamment:

  • Oignons,
  • Un radis,
  • Chou,
  • Olives,
  • Des haricots,
  • Viande grasse,
  • Blé et bière brune,
  • plats d'oeufs gras,
  • des noisettes
  • et le chocolat.

(Dr Utz Anhalt)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Ben-Erik van Wyk, Coralie Wink, Michael Wink: Handbook of Medicinal Plants: An Illustrated Guide, Scientific Publishing Company, 2003
  • Jörg Wittig: Diarrhée: quand l'automédication est possible, journal pharmaceutique en ligne, 18/2010, journal pharmaceutique en ligne
  • Ursel Bühring: Manuel pratique de phytothérapie moderne, Haug, 2011
  • Jörg Grünwald, Christof Jänicke: Pharmacie verte: avec des recommandations scientifiquement prouvées, Graefe et Unzer, 2015


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